"Luna in Capricorno"

La forza dei giorni del Capricorno si fa sentire nell'ossatura, specialmente nelle ginocchia e sulla pelle.
La qualità del giorno è fredda-terrosa, il suo colore è il verde.
L'energia di questi giorni, invita al lavoro caparbio e serio con pensiero chiaro.
Nei giorni del Capricorno è consigliabile non sovraffaticare le ossa in generale e soprattutto le ginocchia.
E' bene, inoltre, non lanciarsi in attività fisiche troppo faticose senza allenamento o dopo una lunga pausa.
In questo periodo fanno molto bene e hanno effetto anche preventivo gli impacchi e le frizioni alle ginocchia.
Non dimentichiamoci poi gli esercizi di stiramento, che non dovrebbero mai mancare nel programma di ginnastica mattutina.